San Silvestre 2017

  La carrera con la que cerramos el año, llega de nuevo, se me fue tan rápido el 2017 que no me dio tiempo de evaluar lo que transcurrió todo el año, siempre cuando empieza diciembre evaluó lo que paso durante los once meses, pero no lo hice por muchos sucesos que transcurrieron. Cuando fuimos…

Maratón Lala 2017

  Después del mal sabor de boca en el maratón CDMX 2016, http://www.yvonneta.com/maraton-lala  revalúe lo que había salido mal, hice muchos cambios para prepárame como debía, cambie de equipo para entrenar en forma, nutrióloga me ayudó a descubrir cómo funciona mejor mi cuerpo, hidratación fue diferente, en el gimnasio cambie la rutina. Me preparé por meses…

Próximo objetivo Maratón Lala

  En mi segundo maratón de la CDMX 2016, sufrí un calambre por el kilómetro 32, no lo disfrute como quería, lo termine porque mi hermana y sobrina me esperaban en el kilómetro 39, eso me motivo a seguir y gracias a unas  centinelas que me sobaron en plena avenida (no me importo) Durante todo…

Carrera San Silvestre 2015

    Este año que termina, tuve la oportunidad de conocer un grupo de mujeres que se convirtieron en parte importante de mi vida.   Somos un grupo grande, todas tenemos diferente carácter, hemos aprendido a respetarnos y ser tolerantes con las diferentes manías de cada una. Hemos reído, desahogarnos y divertirnos juntas, porque el…

Nike Women 21k

  Prepárense porque Nike ha presentado la fecha de su primer medio maratón de mujeres en México. Éste se llevará a cabo el próximo 26 de abril en el D.F.  para mi es muy significativas las carreras de mujeres, empece en el mundo del running con la de “nosotras corremos”( http://www.yvonneta.com/nosotras-corremos-2013/), la extrañe mucho el año pasado,…

Nike We Run 2014

  El domingo 1 de diciembre , se llevó a cabo la edición número once de la carrera Nike en la Ciudad de México. 20mil corredores salieron del monumento Fuente de la Diana Cazadora para conmemorar el cierre de las series Nike We Run México, en donde se corrieron carreras de 21K y 10K. Con…

SUIN, la bebida mexicana que cuida el estómago.

  Hace unos días una amiga me platico de la bebida prebiótica de SUIN® probé unos y la verdad son bastante bueno, lo mejor es que son hechos en México. SUIN®  es la primer bebida prebiótica en México que se encarga de cuidar el aparato digestivo de una forma agradable. Un grupo de emprendedores mexicanos han creado…

Colección Nike Pro Bra

                Hace unos días mientras corría con una amiga en el bosque de Chapultepec, me comento que le molestaba su bra, fue un tema de conversación mientras seguíamos nuestra ruta. A veces pensamos que un solo bra nos puede servir para todos los deportes, es un error enorme…

¿Eres una suertuda?

Tomar todos los días la decisión de salir a correr… de regalarle a tu cuerpo un desayuno sano, de alistarte para enfrentar obstáculos del día a día, de recibir “no” por respuesta una y otra vez, y enfrentar retos nuevos, NO es cuestión de suerte.   Es cuestión de dedicación y trabajo diario, e ir…

Corriendo de nuevo

      Hace unos días tuve principios de bronquitis, por lo cual no pude hacer yoga bikram ni correr con esto dejo ir lo que cargo, sino lo hago  me pesa y lo que pesa nos hunde.   Cuando supe que podía hacer mis actividades sin ninguna restricción, me inscribí a una carrera en…